In einer Zeit, in der die Möglichkeiten unbegrenzt sind, und die Orientierungslosigkeit weit verbreitet ist, bedarf es umso mehr geschickter und wirkungsvoller Strategien, um die Vertrautheit zu seinen Mitmenschen zu schützen. Sie erlernen wirksame Techniken, die Sie sofort in täglichen Berufssituationen sowie Privatleben einsetzen können.

Außerdem ist es nicht nur für uns selbst eine Bereicherung wenn wir glücklicher sind, auch unser Umfeld profitiert davon, denn Glück und Freude sind ansteckend und können gerade in herausfordernden Situationen den entscheidenden Unterschied machen. Sie werden dabei auch schnell die Möglichkeiten erkennen, wie Sie andere Menschen durch kleine Veränderungen in der Kommunikation positiv beeinflussen können. 

Inhalte:

• Wie ticken Menschen?
• Eigenes Positives und dynamisches Selbstbild entdecken
• Respektvolle Grundeinstellung: Ich bin ok - du bist ok
• Mein eigener Maßstab der Interpretation von Wertvorstellungen, Glaubenssätze, Erwartungen und Vorurteile
• Weg von Missverständnissen und Interpretationen hin zu offener und aufrichtiger Kommunikation
• Wie reden wir miteinander? OK - Zustände -auf Augenhöhe kommunizieren
• Beharrungsfallen enttarnen und deren entgegenwirken
• Wahrnehmung -Warum hören und sehen wir das, was wir sehen wollen?
• Wege ins Selbstmitgefühl: Achtsamkeit seinem eigenen Gedanken gegenüber
• Inselmodell - Worauf achten Menschen im Kontakt und wie kann ich das für meine Kommunikationsstrategie nutzen? 
• Warum Selbstfürsorge und Verantwortung zusammen gehören
• Inneres Gleichgewicht stärken
• Gaaaanz viel Positives erleben

Sie werden nicht nur erfahren "WIE" etwas funktioniert, sondern zusätzlich noch "WARUM" etwas funktioniert und "WOMIT" Sie gegensteuern können. 

Wenn wir positive Emotionen erleben, unsere eigene Wirksamkeit nutzen, dann fühlen wir uns Zufrieden, wir erleben Vergnügen und spüren Optimismus und Hoffnung. Das spiegelt sich ebenso in unsere Positivität wieder. 

Letztendlich enden die Übungen immer mit Stolz auf die eigenen Ressourcen und mit Dankbarkeit gegenüber der Wertschätzung durch andere. Wie Empathie dafür sorgt, dass Sie nicht nur anderen, sondern auch sich selbst vertrauen.